Aanpak
Je start bij een Sport performance & Personal training steeds met een intakegesprek. We overlopen onder andere je voorgeschiedenis, toekomstige doelen en beschikbare trainingstijd.
In functie van je noden zal een functioneel onderzoek worden aangevuld met een medische analyse door onze sportarts. We bekijken jou als persoon in je geheel, want zo behaal je de beste resultaten. In functie van je specifieke sport of doelen wordt een individueel programma opgemaakt en aangepast. Stap voor stap komen we dichter bij je persoonlijke ambities.
Het functioneel onderzoek gebeurt steeds samen met onze sportkinesist. Een sport screening is cruciaal om je sterke en zwakke schakels te bepalen in functie van gezond bewegen, blessurepreventie en prestatieverbetering. Je training is dus helemaal op maat!
