ONZE AANPAK

“Welke aanpak je mag verwachten van onze gezondheidsexperten”

Persoonlijk gericht

Elk individu is uniek en daarom geloven we niet in dé methode maar we bekijken jou in je geheel en je situatie. Die holistische aanpak zorgt ervoor dat je duurzaam progressie maakt naar je persoonlijk doel.

Door onze persoonlijke manier van werken helpen we jou om je dromen te realiseren!

Gebundelde krachten

Bij Forsa werken we als verschillende gezondheidsexperten samen. Dat heeft als grote voordeel voor jou dat we onze expertise kunnen bundelen in functie van jouw specifieke noden.

We pakken het vanuit een multidisciplinaire hoek aan!

Wetenschappelijk onderbouwd

Als gezondheidsexperten hebben we allemaal een wetenschappelijk onderbouwde achtergrond. Je bent dus zeker dat we niet gewoon meesurfen op kortstondige hypes.

We weten waarover we praten en kunnen je op een degelijke manier ondersteunen en begeleiden.

Voor wie is Forsa bedoeld?

Iedereen die duurzaam aan zijn/haar gezondheid wil werken
Iedereen die (preventief) sterker en energieker wil leven
Sporters die hun prestatievermogen willen optimaliseren

CONTACTEER ONS

“De Machu Picchu in Peru beklimmen: ik droomde er al lang van maar het leek me zo onrealistisch. Toen ik opeens alleenstaande werd op mijn veertigste, besloot ik om toch de uitdaging te grijpen. Zonder enige sportieve ervaring klopte ik aan bij een personal trainer.
Op haar advies werd ik eerst medisch gescreend en al gauw ging de bal aan het rollen. Uitgerust met professioneel materiaal, een goede mindset, de juiste voedingsstoffen en een goede fysieke gezondheid startte ik aan mijn trainingen. En ja... 10 maanden later stond ik op de top van de Machu Picchu!”

Katrien – een alleenstaande mama

“Als zakenman reisde ik de wereld rond en van de ene hotelkamer naar de andere. Aan calorierijke maaltijden was er dus geen gebrek. Aan maagpijn, een ongecontroleerde psoriasis, hoge bloeddruk en een veel te hoge cholesterol jammer genoeg ook niet.
De dokter maakte me duidelijk dat ik iets aan mijn levensstijl moest veranderen, maar ik slaagde er niet in om dat in mijn eentje te klaren. Nadat ik aanklopte bij Forsa lukte het wél. De medische ondersteuning hielpen mij in de aanpak van mijn acute klachten. En door de coaching en trainingsbegeleiding kon ik echt de knop omschakelen.
Ik ontdekte opnieuw een ontspannen en fris gevoel bij het opstaan. De maagpijn heeft zich geruild voor gezondere voeding en mijn trainingen nemen de plaats in van mijn zakenlunchen.”

Jos – de ambitieuze zakenman

“Omdat ik de lat wat hoger wil leggen, zocht ik de juiste coachen die me daarbij begeleiden. Bij Forsa hielpen ze me met een goed trainingsschema, aangevuld met de nodige stabilisatie- en krachttraining, en dankzij de persoonlijke aanpak kon ik mijn zwakke schakels onder handen nemen. Daarnaast kreeg ik ook eerlijke feedback, en ik leerde het belang kennen van voldoende rust en de kracht van voeding. Als het eens wat minder gaat trekt de mentale ondersteuning me er terug door. Dank je wel Forsa-team, om me te helpen mijn loopdromen te realiseren.”

Tim – een gepassioneerde triatleet